En månad med lchf...

Tänk vad fort tiden går, nu har jag ätit den här kosten i en hel månad tillsammans med min sambo.
Tanken från början var att gå ner en massa i vikt men även att få ordning på diabetesen.

Jag är stolt över mig själv, jag är ju drottning av kolhydrater och slottets godisråtta i en och samma person men det har gått över förväntan bra.

Startvikten var ju 95.6 kg och en månad senare står vågen på 89.7. Till den som frågade vart 80-talet tog vägen, det är tillbaka. Jag hoppas kunna slippa det om ungefär 20 veckor. 

Och sockervärdena är ju riktigt bra. HbA1c på 41 och pendlar mellan 4.9-6.3 om dagarna.

 På återseende