vågdag

Ja då var det dags. Jag har bestämt mig för att väga mig på morgonen den sista dagen i månaden. 
10 kg fram till sommaren är målet. Första månaden med LCHF ger -5.3 kg.
Det var mer än jag hade hoppats på. Jag hade hoppats på 4.
Jag vet att det kommer plana ut och att mycket av det är vätska. Men 10 kg innan sommar, 15 på hela året känns fortfarande som ett bra mål.

Så kosten fungerar bra, en promenad på 30-60 minuter om dagen förutom onsdagar när jag zumbar.

Ser fram emot februari nu 😃 kan februari leverera 2 kg? Vi får se.
Bjuder på en bild ifrån gårdagens promenad.


1 Emma:

skriven

Vilken fin bild! Jag jobbar också på min vikt men nu har jag tappat sugen lite och smygköper godis när jag handlar. Men nu fick jag lite inspiration, tack. Ska ta nya tag!

Svar: Lycka till Emma 🤞
Lise-Lotte Strandberg

Kommentera här: