Torsdag förmiddag

Lov är bra... lov gör att man orkar röra på sig. Idag hade jag sällskap hundrundan runt, sällskap är bra! Då går det lätt. 
Men började med frukost. Två stekta ägg och 6 tomater.


Det här är hundrundan 😄 lagom lång 


Efter rundan blir det vätskepåfyllning.


På återseende  

/ / Lisa 

Kladdkaka

Det här är kanske inte så mycket lchf men nu är den ända bakad och ska testas.



69 g kolhydrater i hela kakan och 3 dl grädde till servering, får bli en liiiiten bit.

På återseende.

UPPDATERING: CHOKLADEN jag använde innehåller 37 g kolhydrater per 100, inte 54 som kostbevakningen visar.

/ / Lisa 

Onsdag

Idag har vi farit runt, hitan och ditan.
Vi började på storsonens jobb och införskaffade lite utfyllnadsjord till gräsmattan.


Vi har en del gropar som behöver fyllas. Sedan åkte vi till Karlskoga och dumpade av lite cyklar hos en pensionär som fixar och lagar.

Vi bestämde oss för att göra pizza. Fyllde den rejält och hela pizzan innehåller 24 g kolhydrater vilket är okej för någon som äter liberalt. Vi delade den i 6 bitar och 2 bitar ligger kvar på plåten, 2 vuxna som ätit. 


Till det tog vi bea och bladsallad... gott. Man kan ju välja bort och lägga till annat helt beroende efter smak. Bara botten ger 3 g. Så välj och vraka.