En månad med lchf...

Tänk vad fort tiden går, nu har jag ätit den här kosten i en hel månad tillsammans med min sambo.
Tanken från början var att gå ner en massa i vikt men även att få ordning på diabetesen.

Jag är stolt över mig själv, jag är ju drottning av kolhydrater och slottets godisråtta i en och samma person men det har gått över förväntan bra.

Startvikten var ju 95.6 kg och en månad senare står vågen på 89.7. Till den som frågade vart 80-talet tog vägen, det är tillbaka. Jag hoppas kunna slippa det om ungefär 20 veckor. 

Och sockervärdena är ju riktigt bra. HbA1c på 41 och pendlar mellan 4.9-6.3 om dagarna.

 På återseende

vågdag...

Skippade den i morse, i morgon är det sista dagen i den här månaden så jag kör då istället.

För en månad sedan så bestämde jag mig för att försöka gå ner.
Började ju med startvikt 95.6 kg, jag hoppas och håller tummarna för att vara på 89.9 kg i morgon.

Idag blir det åter igen flygande Jacob till middag. Med Blomkålsris. 
Det blir senare för V ska på kalas hos en klasskompis, som vanligt finns det inte något papper som passar födelsedagar här, så jag slog in presenten med julpapper. 
Fast ut och in, med en liten glimt av jul bara 😄

Go' jul eller... grattis på födelsedagen. 😄

min älskade kaffemugg

Idag åkte min mugg i golvet, min älskade kaffemugg.
Nåja vi ska ju alla sluta fungera någon gång och idag dödades min kaffemugg av en elev.


Nu till något mer muntert, mitt fastesocker i morse var bara 6.3, nä det är inte under 6 men det är inte heller över 7 så det är ju en seger i sig.


Trevlig helg på er.

//Lisa